Utilizar protetor solar e manter a hidratação são um dos conselhos médicos
O início do ano está atrelado às viagens e muitas pessoas escolhem curtir momentos de lazer em praias e piscinas, atividades comuns nessa estação. Porém, a exposição ao sol pode ser prejudicial à pele, principalmente quando cuidados não são tomados.
Usar protetor solar é necessário para proteger a pele contra os raios UV, prevenindo queimaduras e o envelhecimento precoce. O momento recomendável de passar o protetor é 30 minutos antes de se expor ao sol, e é essencial reaplicar a cada duas horas, ou sempre que entrar na água.
A hidratação também é fundamental nesse cuidado. O calor intenso influencia na perda de água da pele, tornando-a mais seca e propensa a irritações. Manter o consumo de líquidos e utilizar hidratantes ajudar a repor a umidade é essencial.
Os lábios e os olhos também requerem cuidados. Os lábios podem ressecar e chegam a racharem com a exposição solar extrema. O uso de protetor labial com FPS é uma solução eficaz para esse problema. Já os olhos são protegidos com óculos de sol que bloqueiam os raios UVA e UVB.
Além disso, após um dia de sol é preciso hidratar a pele com loções pós-sol que auxiliam a acalmar e regenerar a pele, melhorando possíveis desconfortos. Para manter a saúde da pele esses cuidados são importantes, permitindo que você curta seu verão com tranquilidade.