Novas regras de aposentadoria entram em vigor em 2026

A partir de 2026, passam a valer novas exigências para a aposentadoria de trabalhadores que já contribuíam para o INSS antes da Reforma da Previdência de 2019. As mudanças fazem parte das regras de transição criadas pelo governo, que ajustam, ano a ano, os critérios até atingir os limites definitivos em 2031: 62 anos para mulheres e 65 para homens.

A principal alteração em 2026 é o aumento de seis meses na idade mínima. As mulheres precisarão ter, no mínimo, 59 anos e seis meses, enquanto os homens deverão alcançar 64 anos e seis meses. Também há mudança na regra dos pontos, que soma idade e tempo de contribuição: serão exigidos 93 pontos para mulheres e 103 para homens.

Atualmente, existem cinco regras de transição, e o segurado pode optar pela mais vantajosa, desde que cumpra os requisitos. Entre elas estão a regra por tempo de contribuição com idade mínima, a aposentadoria por idade, os pedágios de 50% e 100% e a regra dos pontos. Cada modalidade pode resultar em valores e datas diferentes para a concessão do benefício.

Para saber quando pode se aposentar, o trabalhador pode utilizar o simulador disponível no aplicativo ou site Meu INSS. A ferramenta estima o tempo restante conforme as regras vigentes, mas não garante o direito imediato ao benefício. Na análise do pedido, o INSS pode solicitar documentos complementares.

Outro ponto essencial é a conferência do Cadastro Nacional de Informações Sociais (CNIS), que reúne todo o histórico de contribuições. Verificar e corrigir eventuais inconsistências é fundamental para evitar atrasos ou prejuízos na aposentadoria.

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