“Recomendado é visitar o dentista a cada seis meses para prevenção”, destaca a profissional
No Dia Mundial da Saúde Bucal, celebrado em 20 de março, especialistas reforçam a importância de manter bons hábitos para prevenir doenças e garantir um sorriso saudável. A dentista Rita Alexandre, de 43 anos, compartilhou sua trajetória na odontologia e deu dicas fundamentais sobre como cuidar da saúde bucal.
“Uma amiga minha começou o curso de odontologia e, um dia, enquanto estudava para a prova, me interessei pelo conteúdo. Foi assim que decidi seguir essa profissão”, conta Rita, que atua há quase 17 anos na área.
Ela atende pacientes de todas as idades, mas tem uma preferência especial pelos idosos. “Gosto de conversar e ouvir histórias”, comenta. Atualmente Rita atende na Clinica Namastê Odontologia, na Rua Agostinho Capovila, 2 – Sala 5- Bom retiro
Os erros mais comuns na higiene bucal
Segundo Rita, um dos principais equívocos cometidos é a falta de prevenção. “Se as pessoas procurassem um dentista regularmente para profilaxia e prevenção, poderiam evitar tratamentos extensos e mais invasivos”, alerta.
A dentista destaca que o ideal é escovar os dentes pelo menos três vezes ao dia e usar o fio dental diariamente. “Isso faz toda a diferença na saúde da boca”, reforça.
Alimentação e frequência das consultas
Outro fator essencial para manter dentes e gengivas saudáveis é a alimentação. “Uma dieta balanceada, rica em nutrientes e minerais, contribui para a boa formação dos tecidos do corpo, incluindo dentes e gengivas. Evitar o consumo excessivo de açúcar também é fundamental para prevenir cáries”, explica.
A frequência ideal das consultas odontológicas varia de acordo com a condição de cada paciente. “O recomendado é visitar o dentista a cada seis meses para prevenção. No caso de pessoas que já tiveram doença periodontal, o ideal é um acompanhamento a cada quatro meses”, orienta Rita.
Neste Dia Mundial da Saúde Bucal, a mensagem é clara: prevenir é sempre o melhor caminho. Pequenos hábitos diários podem evitar problemas futuros e garantir um sorriso bonito e saudável por toda a vida.