Projeto visa diminuir a tensão e rigidez muscular, permitir a liberdade de movimento, melhorar a noção espacial e a coordenação motora
O projeto Dancevida tem como objetivo promover a celebração da vida, a alegria de viver com saúde e harmonia por meio da dança. Embora seja destinado a todas as pessoas, suas atividades são voltadas principalmente para adultos na faixa etária de 40 a 50 anos e acima.
A prática da dança proporciona inúmeros benefícios para os adultos em geral, atuando diretamente na consciência corporal, equilíbrio, fluidez e também nas relações de convivência e afetividade. Além disso, o projeto visa diminuir a tensão e rigidez muscular, permitir a liberdade de movimento, melhorar a noção espacial e a coordenação motora.
“O Dancevida é um projeto que existe desde 1998 e foi construído e adaptado ao longo dos anos, com base nos trabalhos de relaxamento e consciência corporal”, afirma a responsável pelo projeto, Profa. Iara Marta Fernandes, pedagoga e pós-graduada em Gestão de Pessoas, com formação em Movimento Vital Expressivo, Dançaterapia, Terapia Floral, Terapia Corporal e Relaxamento.
As aulas são abertas a adultos em geral, com ênfase na faixa etária de 40 a 50 anos e acima, e até mesmo participantes com mais de 80 anos são bem-vindos. Os encontros acontecem todas as terças-feiras, das 14h30 às 15h30, uma vez por semana. O investimento para participar do projeto é de R$ 70,00 mensais, proporcionando acesso a uma experiência transformadora de autodescoberta e desenvolvimento de habilidades como respiração correta, equilíbrio, criatividade, entre outras. Além disso, espera-se que os alunos se livrem do estresse, ansiedade, desinibam-se e melhorem sua autoestima e integração social.
As aulas ocorrem no Centro Comunitário Santa Cruz, localizado na rua Anchieta, 51, em Valinhos. Para mais informações e inscrições, entre em contato pelo telefone 19 99926-2160 com a Profa. Iara Marta Fernandes, responsável pelo projeto. O Dancevida é uma oportunidade única de encontrar prazer na dança, desfrutar dos benefícios para o corpo e a mente, e compartilhar momentos de convivência e afetividade. Venha celebrar a vida através da dança!